egészség

egészség

20 egyszerű stratégia az egészségessé váláshoz

Egészség Featured Személyes
A legtöbb ember fogyni akar, fitt lenni és egészséges, azonban nem mindig egyszerű kialakítani a megfelelő szokásokat.Sokszor kellett újrakezdenem és csalódnom, mielőtt megtanultam, hogyan éljek egészséges életet. 2005-ben volt némi túlsúlyom, dohányoztam, gyorsételeket ettem, többnyire ülő életmódot folytattam és nem tudtam néhány napnál hosszabb ideig sportolni, edzést végezni. ...
Read more 0

Egészséges szeretnél maradni az új évben is? Segítünk.. I. rész

Barátok / segítők Egészség Életvitel Kapcsolatok
A legtöbb ember fogyni akar, fitt lenni és egészséges, azonban nem mindig egyszerű kialakítani a megfelelő szokásokat. Sokszor kellett újrakezdenem és csalódnom, mielőtt megtanultam, hogyan éljek egészséges életet. ...
Read more 0

A pénzen túl: a gazdagság más formái

Életvitel
Gazdag szeretnél lenni? Legtöbbünk a gazdagságot a pénzzel azonosítja, s úgy gondoljuk, minél több pénzünk van, annál jobban fogjuk magunkat érezni. Arról álmodozunk, hogy nyerünk a lottón, otthagyjuk ...
Read more 0

Van-e szükségünk életbiztosításra, s ha igen, milyen típusúra?

Életvitel Otthon Pénzügyek
A fenti kérdés megválaszolásakor sok tényezőt kell figyelembe vennünk. Ezek megvitatása előtt azonban állítsunk össze egy egyszerű, egész életre szóló pénzügyi tervet. Ha van tervünk, sokkal egyszerűbb lesz ...
Read more 0

Viszlát, tavaszi fáradtság! 22 energetizáló tipp – 3. rész

Egészség Életvitel
Töltődj fel a tavaszi fáradtság kezelésére! A tavaszi fáradtság elűzésére szánt cikksorozatunk utolsó része következik. Használd javaslatainkat, hogy energikus, kipihent legyél a következő néhány hónapban. Az emberek többségének ...
Read more 0

Viszlát, tavaszi fáradtság! – 22 energetizáló tipp – 2. rész

Egészség Életvitel
Mindannyian ismerjük a tavaszi fáradtság velejáróit, a fizikai kimerültséget, de a mentális feszültséget is – szomorúság, unottság, aggodalom, düh és általános stressz. Ezeknek komolyabb hatása van az egészségünkre. ...
Read more 1

Viszlát, tavaszi fáradtság! 22 energetizáló tipp – 1. rész

Egészség Életvitel
Naponta a világ minden táján több millió ember szenved a tavaszi fáradtság tüneteitől ilyenkor. A legtöbbünknek túl sok mindent kellene csinálni, túl kevés idő alatt, s amúgy is ...
Read more 0

Egészséges fog? Hogyan lehetséges? – 1. rész

Egészség Életvitel
Nyugodtan gondolhatjuk, hogy az információrengeteg miatt, ami eláraszt minket, tisztában vagyunk vele, hogy miért és hogyan kell vigyázni fogaink egészségére. Megannyi reklám próbál arra buzdítani minket, hogy rendszeresen ...
Read more 0